こんにちは!☀️
絶賛、オーガニック貧乏のキノこです!🍄
タイトルだけで綺麗になれそうな、アンチエイジングやダイエットにおすすめのチョコレートをご紹介します♪
前にブログを書いたときは、ウエハースを紹介しましたが、
もう一段上のダイエットモードに入ったため、以下の条件でチョコレート探しをしてみました(仕事か!)
- 小麦粉菓子じゃないチョコレート菓子or板チョコ
- 砂糖ではなく、もちろん人工甘味料でもない甘味料のやつ
- 植物油脂フリー
- できれば、乳化剤や香料も不使用
もちろん、日本の大手メーカーにそんな良品を期待できないので、
一先ず、イオンのカルディ的なお店でお馴染み「カフェランテ」に行ってみました。
すると、「Vivani」という超意識高い系の板チョコを発見しました!
イオンで見つけたのは「75」と書いてあるプレーンのカカオ75%ダークチョコレートと
クランベリー入りの2種類。
このチョコレートがすごいのは、カカオがオーガニックなの!
原材料名:有機カカオマス、有機ココナッツシュガー、有機カカオバター
それに加えてなんと、甘味料もオーガニック!すご!
最近は、なるべく精製度が高い食べ物(白米、砂糖、食塩)を控えているので、
こりゃ助かるわ!
(だんだんヤベーやつになりつつある予感…)
精製度が高い食べ物は、その分吸収が早いとかなんとかなのですが、
これは砂糖ではなくココナッツシュガーを使っているので、血糖値の上昇が穏やかっぽいです。
お味のほうは…
甘さ控えめで、程よい苦味…なんといってもやっぱり口溶け!植物油脂フリーの口溶けよ!❤️
下で詳しく書きますが、実はこれ、買うときに「原産国:ドイツ」という情報を見て、やめようかと思っていました…
というのも、昔、ドイツ製のチョコ(ベリー系のやつだった)を食べたとき、
甘すぎてむせ返ったことがあり、実は、ドイツのスイーツには警戒しておりました。
ですが、食べてみると、すごくいい!
日本人の甘みの基準は「干し柿」なんて美味しんぼで言っていましたが、これはちょうどいい!🎵
シリーズをポチってみた
どうやら他にも色々なフレーバーがあると知り、イオンにはない味を求めて楽天でポチってみました!
それでは、一つ一つレビューしてみます!
ダークチョコレート75%
まずは先ほども取り上げた、プレーンのダークチョコレート。
ちょっと酸味があるけど、許容範囲。
やっぱり植物油脂を使ってない本物のチョコレートはなめらかでおいしいわ〜
日本のチョコって大体植物油脂が入ってるけど、これ、口に入れた瞬間の口溶けは早いから、なめらかに感じるんだけど、その後、喉をロウで覆うような、残る感覚ない?
本物はその逆で、植物油脂ほど口溶けは早くないんだけど、溶けた後にスッとなくなる感じがいいのよね。 あっ、だから本物の板チョコって日本より薄めなのが多い(?)のかも!
ダークチョコレート・クランベリー
チョコレートとベリーってめちゃくちゃステキな味がして美味しいですよね!
細かい乾燥クランベリーがつぶつぶ入ってて、甘酸っぱくて、なんか身も心もステキになれます(謎)
ダークチョコレートとクランベリーのWポリフェノールとビタミンで、
おいしいのに抗酸化作用を期待できる気がします✨
ダーク塩チョコレート75%
(写真がピンボケしててスマソ…)
塩っ!塩系スイーツは大好きなのでイイ♪
しょっぱいと感じるギリギリを攻めてる感じの塩気。
シーソルトって書いてあるけど、やっぱり天然塩なのかな?(出た、健康マニア)
実はこれ、ハマってリピってます❤️
ダークチョコレート アーモンド
板チョコにアーモンドがびっしりざっくざく! アーモンドが割ってあるのか小さめなのか、びっしりだけどゴツくなくて食べやすい♪
一時期ハマってた、カナダのアーモンドチョコは、日本人にもお馴染みの1粒1粒チョコーティングされてる形で、食べやすくてすごく美味しかったんだけど、どうしても植物油脂と光沢剤が入ってるから、ちょっと、うーん、、だったんだよね〜
なので、いいのみつけた!
塩キャラメルチョコレート62%
こちらはカカオ62%なのでダークではないと思うのですが、キャラメルのべったりした甘さがなくておいしい♪
カリカリの塩キャラメルがたまらない!
ただ、キャラメルの風味と苦味がもうちょっとほしかったなー、という感じなのですが、しかし上で紹介した塩チョコレートしかり、塩が効いててうまし!
ちなみにこちらは、プレーンが有機ココナッツシュガーだったのに対し、有機ケーンシュガー。
違いはわかんないけどね!🤣
ダークチョコレート アーモンド キャラメルクリスプ
オーガニックで安心&ヘルシーなのに、キャラメルクリスプを食べられるのが嬉しい!❤️
ほんの1ミリ%くらいほんのり独特な味が…葛根湯みたいな…
原材料の「有機ジンジャーブレッドスパイス」ってやつの味かな?
おいしいけどね!
(何にでも「有機」って付いてると怪しく見えちゃうね…ホントだろうけど!)
「アーモンド」と「アーモンド キャラメルクリスプ」は、他のよりもちょっと甘みが強めかな。
お値段
ここは少し残念なお知らせです。
お値段は一枚600円強です。イオンでもネットでも変わりません。
日本の大手菓子メーカーのチョコと比較すると「うっ…」とくるお値段ですよね。
高級系のチョコよりはちょっと安い(最近急激に庶民化したリンツだったら同じくらい?)けど、
気軽に食べるのには…
いやでも、ここは将来糖尿病や高血圧になって毎日薬を飲み、数ヶ月に1度の診療…(うちの母)
そう考えたら安いものじゃないですか!
と、自分に言い聞かせられる方はぜひ!
健康効果
ここで、チョコレートの健康効果のお話を、わたしが調べた範疇で。
ちなみに以下の効果は、カカオ75%以上でないと、効果が薄いという噂もあるので、なるべく濃いめを選びましょう!
(よく74%っていうのを見るんだけど、あと1%…)
でも個人的には75%を超えると、結構キツいのよね…
口に残る粉感というかなんというか……
抗酸化作用
チョコレートに含まれる、カカオポリフェノールやカテキンの抗酸化作用により、
- 動脈硬化予防
- 肌老化を防ぐ
- 免疫力の向上
- アレルギーの改善
- 血圧を下げる
などの効果が期待できるそうです!すごいー!!🎉
せっかくの動脈硬化予防効果なので、やはり悪名高い植物油脂が入っていないチョコレートがマストですっ!
便秘予防
意外と食物繊維が豊富だそうです。
チョコ食べたくらいで出る気がしないけどねーでも、そうらしいっす。
とはいえ、食べ過ぎにはご注意を〜
わたしはこれをたくさん食べれる程稼ぎがないので大丈夫です〜〜🍄
というわけで
健康やアンチエイジングにすごく良さそうな、ドイツの高カカオ・オーガニックチョコレート Vivaniのレビューでした!
Amazonではあまり種類がなかったり、ちょっとお高めだったりするので(執筆現在)、
わたしは現在、楽天の「有機家」さんというお店で買っています。
他にも魅力的なオーガニックフードたちがいっぱいで、色々目移りしちゃいます…
また何か買ったらレビューしたいと思います!
それでは!オーガニック貧乏のキノこでした〜🍄